در این فیلم آموزشی درباره "انرژی موجود در مواد غذایی" بحث شده است. بدن ما همواره به انرژی نیاز دارد. ما هنگام راه رفتن، دویدن، خندیدن و صحبت کردن انرژی مصرف می کنیم. وقتی آرام نشسته ایم، بدن ما در حال مصرف انرژی است. حتی موقع خواب هم انرژی مصرف می کنیم.

یکی از مهمترین فعالیت‌های انسان‌های اولیه شکار حیوانات بود و مشکل اصلی آن‌ها این بود که با باقی‌مانده آن چه کاری انجام دهند و چگونه از آن نگهداری کنند تا فاسد نگردد

ما از مواد غذایی مختلفی استفاده می‌کنیم که همه آن‌ها باید سالم باشند که بیمار نشویم. مواد غذایی که استفاده می‌کنیم باید به صورت مناسب نگهداری شوند تا فاسد و خراب نگردند​ تا بتوانیم مدت طولانی از آن‌ها استفاده کنیم

از وقتی که به دنیا می‌آییم تا زمانی که سالمند می‌شویم، بدن ما تغییرات زیادی می‌کند. ما چیزهای زیادی یاد می‌گیریم و توانایی انجام کارهای گوناگون را به دست می‌آوریم. در هر سنّی که باشیم، خوردن شیر و انواع لبنیات برای رشد بدن ما لازم است. خوردن لبنیات

دانش‌آموزان عزیز در جلسات گذشته دانستیم برای اینکه بتوانیم فعالیت‌های روزانه خود را نجام دهیم  به انرژی نیاز داریم که آن را از طریق مواد غذایی بدست‌ می‌آوریم

دوستان عزیز در جلسه گذشته گفتیم ما برای اینکه بتوانیم فعالیت‌های روزانه خود را نجام دهیم به انرژی احتیاج داریم که آن را با استفاده از مواد غذایی بدست می‌آوریم. گفتیم گروه‌های مواد غذایی شامل قند و نشاسته‌ها، لبنیات و