مراقب اعتیاد خاموش باشید

وابستگی افراد به شبکه‌های اجتماعی تنها به اتلاف وقت و آسیب‌های جسمی این اعتیاد خاموش محدود نمی‌شود بلکه تحقیقات نشان داده که مدیریت نامناسب در استفاده از شبکه‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل به وجود آمدن آسیب‌های روانی در میان کاربران بوده به طوری که استفاده کنترل نشده از شبکه‌های اجتماعی باعث به وجود آمدن اختلالاتی چون پرخاشگری، اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری، خشونت، زود رنجی، اختلال در خواب و اشتها و افت عملکرد تحصیلی و فردی می‌شود. بهتر است زمانی را به گفت‌وگو با اعضای خانواده درباره مخاطرات استفاده افراطی از شبکه‌های اجتماعی و همچنین شیوه استفاده از آن اختصاص دهیم.