ثروت عظیم نیروی انسانی یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین و حیاتی‌ترین بخش‌های زندگی انسان و جامعه است که یعنی بخش سلامت و بهداشت. سلامت کیفیتی از زندگی است که در آن فرد از سلامت جسمی، روانی، عاطفی، خانوادگی، اجتماعی، معنوی برخوردار است. درسته که مهم‌ترین بخش سلامت سلامت جسمانی فرد است ولی سلامت مفهوم چندوجهی و درعین‌حال یکپارچه است که وجه مختلف آن کاملاً روی هم اثر می‌گذارد و در تأمل با یکدیگر سلامت زندگی یک فرد رو تضمین می‌کند. آمارها نشان می‌دهد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور، حدود ۱۰ درصد روزانه سیگار می‌کشد و حدود ۵۹ درصد دچار بیماری اضافه وزن و چاقی هستند، حدود ۹۰ درصد دارای کم‌تحرکی هستند، حدود ۲۶ درصد دارای فشارخون بالا هستند، حدود ۵۰ درصد کمتر از ۵ وعده میوه و سبزیجات در هفته مصرف می‌کنند و همچنین گزارش سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که تا سال ۲۰۳۰ افسردگی رتبه دوم بیماری‌ها را از آن خود می‌کند ولی اگر سبک زندگی خود را تصحیح کنید و از خود مراقبت کنید و با حذف عوامل خطرانک می‌توانیم از بسیاری مشکلات مثل ۸۰ درصد بیماری‌های قلبی، ۴۰ درصد از سرطان‌ها پیشگیری کنید.