هنرجویان گرامی در این برنامه مهارت اسکیتکردن به سمت عقب با کمک دیوار و بدون کمک دیوار و مهارت انجام حرکت هفت و هشتی به سمت عقب را با کمک مربی فراخواهیم گرفت. برای اینکه بتوانید این حرکات را به دستی انجام بدهید، به نکاتی که مربی مطرح میکند با دقت گوش کنید و آنها را تکرار نمایید.