حتما شنیدید که سلامتی تاجی است که فقط افراد بیمار آن را می‌بینند. ما معمولا تا وقتی از نعمت سلامتی برخوردار هستیم، قدر آن را نمی‌دانیم. اما اگر از نظر جسمی بیمار نباشیم؛ یعنی سالم هستیم؟ یا اینکه سلامت معنای گسترده‌تری دارد؟ سازمان جهانی بهداشت سلامت را این گونه تعریف کرده است: سلامتی فقط به معنای نبودن بیماری نیست بلکه عبارت است از آسایش و خوب بودن کامل جسمی، روانی و اجتماعی. هرگونه اختلال و مشکل در این ابعاد منجر به نبود سلامت می‌شود.