هنوز هیچ مطلبی وارد نشده!
هیچ نتیجهای برای جستجوی شما یافت نشد.
آخرین عناوین
در این بخش می‌خواهیم مراحل بازی با دارت را به شما آموزش بدهیم. این مرحله شامل چهار بخش است. بخش اول آن مرحله دورخیز است که لازم است دست را بعد از رعایت تمام نکاتی که در مرحله گرفتن گفتیم، از زاویه آرنج حرکت بدهیم و به عقب متمایل کنیم. در این حالت دست ما
سرویس تیز با روی راکت هم برای عقب راندن حریف اجرا می‌شود که مربی در اینجا به نکات مربوط به آن اشاره می‌کند. یکی دیگر از انواع سرویس‌ها در بدمینتون، سرویس بلند است که تنها در بازی‌های تک نفره اجرا می‌شود و فقط با روی راکت زده می‌شود
در ادامه به آموزش ضربه بک هند می‌رسیم. ضربه‌ای که با پشت راکت زده می‌شود بک هند نام دارد. بک هند و فور هند دارا سه مرحله مشترک هستند که مربی به آن‌ها اشاره می‌کند و شما می‌توانید با تکرار این مراحل ضربات بک هند و فورت هند را اجرا کنید
هنرجویان عزیز در این برنامه تعدادی از مهارت‌های اسکیت کردن مانند دور زدن با پای باز، چرخش با پای متناظر و دور زدن به سمت عقب را به شما آموزش می‌دهیم. مربی محترم روش انجام این حرکات را آموزش می‌دهد و شما می‌توانید با تکرار مراحل انجام این حرکات، مهارت‌های
هنرجویان عزیر با ادامه آموزش تکنیک‌های بازی پینتبال در خدمت شما هستیم. تکنیک‌های مهمی مثل اسنپ شات یا پرتاب لحظه‌ای، چگونگی در یک راستا قرار گرفتن مارکر و بدن حین دویدن و شیرجه زدن یا دایو با مارکر از جمله مواردی هستند که در این برنامه به آن‌ها اشاره شده
در این بخش می‌خواهیم مراحل بازی با دارت را به شما آموزش بدهیم. این مرحله شامل چهار بخش است. بخش اول آن مرحله دورخیز است که لازم است دست را بعد از رعایت تمام نکاتی که در مرحله گرفتن گفتیم، از زاویه آرنج حرکت بدهیم و به عقب متمایل کنیم. در این حالت دست ما
سرویس تیز با روی راکت هم برای عقب راندن حریف اجرا می‌شود که مربی در اینجا به نکات مربوط به آن اشاره می‌کند. یکی دیگر از انواع سرویس‌ها در بدمینتون، سرویس بلند است که تنها در بازی‌های تک نفره اجرا می‌شود و فقط با روی راکت زده می‌شود
در ادامه به آموزش ضربه بک هند می‌رسیم. ضربه‌ای که با پشت راکت زده می‌شود بک هند نام دارد. بک هند و فور هند دارا سه مرحله مشترک هستند که مربی به آن‌ها اشاره می‌کند و شما می‌توانید با تکرار این مراحل ضربات بک هند و فورت هند را اجرا کنید
هنرجویان عزیز در این برنامه تعدادی از مهارت‌های اسکیت کردن مانند دور زدن با پای باز، چرخش با پای متناظر و دور زدن به سمت عقب را به شما آموزش می‌دهیم. مربی محترم روش انجام این حرکات را آموزش می‌دهد و شما می‌توانید با تکرار مراحل انجام این حرکات، مهارت‌های
هنرجویان عزیر با ادامه آموزش تکنیک‌های بازی پینتبال در خدمت شما هستیم. تکنیک‌های مهمی مثل اسنپ شات یا پرتاب لحظه‌ای، چگونگی در یک راستا قرار گرفتن مارکر و بدن حین دویدن و شیرجه زدن یا دایو با مارکر از جمله مواردی هستند که در این برنامه به آن‌ها اشاره شده