هنوز هیچ مطلبی وارد نشده!
هیچ نتیجهای برای جستجوی شما یافت نشد.
آخرین عناوین
در هنگام اجرای ضربات جلوی تور و کنار بدن، فرد راست دست از سمت راست زمین، چه در جلو و چه در کنار، با روی راکت و ضربات سمت چپ زمین را با پشت راکت جواب می‌دهد. شما می‌توانید دیگر نکات مربوط به ضربه زدن در طول بازی را با توجه به آنچه مربی ذکر می‌کند
سرویس تیز با روی راکت هم برای عقب راندن حریف اجرا می‌شود که مربی در اینجا به نکات مربوط به آن اشاره می‌کند. یکی دیگر از انواع سرویس‌ها در بدمینتون، سرویس بلند است که تنها در بازی‌های تک نفره اجرا می‌شود و فقط با روی راکت زده می‌شود
در ادامه آموزش مراحل سرویس زدن، به نکات مربوط به سرویس تیز با پشت راکت اشاره می‌کنیم. برای انجام این سرویس اجرا کننده باید بتواند از مچ دست و آرنجش به خوبی و به طور کامل استفاده کند تا نیروی بیشتری به توپ وارد شود. هدف از اجرای سرویس تیز در بیشتر اوقات
بازی بدمینتون با ضربه سرویس آغاز می‌شود. سرویس یا با پشت راکت یا روی آن اجرا می‌شود. حالا هر کدام از این سرویس‌ها با رعایت نکات و فنونی انجام می‌شوند که در این برنامه به آن‌ها اشاره می‌شود. همچنین شما می‌توانید برخی از اصول مربوط به آغاز بازی بدمینتون را
هنرجویان گرامی در این برنامه تکنیک‌های ابتدایی رشته ورزشی بدمینتون را با کمک مربی مرور می‌کنیم و می‌آموزیم. روش‌های راکت گیری به چهار دسته تقسیم می‌شوند: روش نرمال، روش گوشه‌ای، روش تامپ گریپ و روش ماهیتابه‌ای. با تماشای این برنامه می‌توانید نکات و دقایق
هنرجویان عزیز در این قسمت درباره نشست‌های رشته تکواندو با شما صحبت می کنیم. نشست خبردار یا چاریوت سوگی و چاریوت چون بی سوگی از مهم‌ترین نوع نشست‌ها در تکواندوست. برای آشنایی با این تکنیک‌ها برنامه حاضر را با دقت تماشا کنید
در هنگام اجرای ضربات جلوی تور و کنار بدن، فرد راست دست از سمت راست زمین، چه در جلو و چه در کنار، با روی راکت و ضربات سمت چپ زمین را با پشت راکت جواب می‌دهد. شما می‌توانید دیگر نکات مربوط به ضربه زدن در طول بازی را با توجه به آنچه مربی ذکر می‌کند
سرویس تیز با روی راکت هم برای عقب راندن حریف اجرا می‌شود که مربی در اینجا به نکات مربوط به آن اشاره می‌کند. یکی دیگر از انواع سرویس‌ها در بدمینتون، سرویس بلند است که تنها در بازی‌های تک نفره اجرا می‌شود و فقط با روی راکت زده می‌شود
در ادامه آموزش مراحل سرویس زدن، به نکات مربوط به سرویس تیز با پشت راکت اشاره می‌کنیم. برای انجام این سرویس اجرا کننده باید بتواند از مچ دست و آرنجش به خوبی و به طور کامل استفاده کند تا نیروی بیشتری به توپ وارد شود. هدف از اجرای سرویس تیز در بیشتر اوقات
بازی بدمینتون با ضربه سرویس آغاز می‌شود. سرویس یا با پشت راکت یا روی آن اجرا می‌شود. حالا هر کدام از این سرویس‌ها با رعایت نکات و فنونی انجام می‌شوند که در این برنامه به آن‌ها اشاره می‌شود. همچنین شما می‌توانید برخی از اصول مربوط به آغاز بازی بدمینتون را
هنرجویان گرامی در این برنامه تکنیک‌های ابتدایی رشته ورزشی بدمینتون را با کمک مربی مرور می‌کنیم و می‌آموزیم. روش‌های راکت گیری به چهار دسته تقسیم می‌شوند: روش نرمال، روش گوشه‌ای، روش تامپ گریپ و روش ماهیتابه‌ای. با تماشای این برنامه می‌توانید نکات و دقایق
هنرجویان عزیز در این قسمت درباره نشست‌های رشته تکواندو با شما صحبت می کنیم. نشست خبردار یا چاریوت سوگی و چاریوت چون بی سوگی از مهم‌ترین نوع نشست‌ها در تکواندوست. برای آشنایی با این تکنیک‌ها برنامه حاضر را با دقت تماشا کنید