بسیاری از ما واقعا خودمان را نمی شناسیم و از علایق و یا استعداد خود بی خبریم. نکات قوت و ضعف خود را نمی شناسیم. عده ای همیشه خوش بین اند؛ عده ای هم نسبت به همه چیز بدبین اند. باورها و اعتقادات ما ممکن است با باورهای دیگران مشترک باشد و یا آنکه در مواردی متفاوت باشد. هریک از ما ممکن است چیزهایی را دوست داشته باشیم یا از چیزهایی متنفر باشیم. همه ما نیاز داریم که خیلی چیزها را درباره خود بدانیم