مدیران و مسئولان باید کارهای خود را از روی برنامه انجام دهند و برای جلوگیری از وارد شدن فشار روحی زیاد به خود و یا خانواده باید به زمان استراحت خودشان هم توجه کنند. دانش آموزان و دانشجویان با توجه به وظایف متنوع یادگیری و موفقیت در زندگی باید یاد بگیرند که از زمان به شکل بهتر و حساب شده تر استفاده کنند.